骨盤ダイエットは脚やせ効果も認められている


骨盤ダイエットは脚やせ効果も認められているブログ:16-11-17


皆様こんばんは

1週間くらい前は楽しくお散歩に行ってきました♪

久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日首が痛くて。。。

ここ数年で成長し始めたあたくし。

気になって体重計に乗ってみたら、たしかに6キロ太ってたの。

その話をママさんにしたら、ゲルマを勧められて
1週間ちょっと行って来ようかな〜って思ってるんだけどね。


お散歩に行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・

「バランスパワーとか寒天ケーキもいいよ」って。

・・・みんな密かにあたくしのこと、太ったと思っていたんだと実感。


たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。

自分でも気づくはずだから。

仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、腕立てくらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。

ついついご褒美にプリングルスの新作♪とか20時だろうが、
時間構わず食べていたりするし。

正直・・・あたくしの生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。


でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。

逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。

栄養が摂れるからオルビスのダイエットシェイクで置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・


ま、来年変身してみようかな〜と思いつつ、いつも妄想(笑)



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