脚痩せは最も難しいダイエットの一つ


脚痩せは最も難しいダイエットの一つブログ:17-03-01


どもっ!

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

こないだ、久々に友達と千葉で待ち合わせたんだけど、
シェフの気まぐれナントカ食べたいねって話になって、晩から
友達の家で、色々な話を聞いていたのさ。

仕事の話から、恋の話まで・・・みんなそれぞれに悩んでるなー
って感じで。

なんでも、相手の好きなタイプが痩せている人なわけで・・・
エフェクトにダイエット紅茶

おやつはダイエットゼリー ライチ味という頑張りよう。

気になるうでとかは部分集中で柔軟。

足りないって晩からJOBA。

10KG痩せるんだ!って熱く語ってたけど、いきなりそんなに
あれもこれも詰め込みすぎなような気がする。

通勤も自転車やウォーキングしてたらしいけど、会社についた時に
汗だくになるからやめたらしい(笑)

恋する女は強いよねー。

わたしなら、絶対むりむり!!

今のわたしを好きになってくれる人なら、それで良い気がする
けど、友達の場合は、目標があって、ある意味良いかもね。

一緒にJOBAやってみたけど、絶対続かない。

健康的になって、肌もキレイになるとは言われても、その前に
体が持たない気がする。


本当は、仕事でちょっと悩みがあるから、聞いてもらおうかと思った
けど、話を聞いているうちに「ま、いっか〜」って気分になっっちゃった

ムリせずに、時にはまったりしよう

じゃないと、あんな風に頑張る時に、頑張れなくなっちゃうからね(笑)

疲れた時はゆっくり休んで充電をする。。。

時には、そんな生活も大切かもねー。


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