脚痩せは最も難しいダイエットの一つ


脚痩せは最も難しいダイエットの一つブログ:15-11-20


Goodevening♪

久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。

今日は大切な日なんです♪


仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。

明々後日は友達と小樽に行って
きます。

朝方からだから、昼寝でもしよう。

図書館にも行きたいなーとは思っているけど、
明々後日はムリかな。

最近うまい棒(たこ焼き味)にハマってて、気づいたら10kgも
太ってた・・・。

全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。

20歳超えて、25歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。

メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。

うちの姉は張り切ってウォークフリー愛用している
けどねー。

ダイエットシェイクのんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったらこんにゃくゼリー(笑)

実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
バランスパワー飲んでおいおいって感じ。

こないだなんてワキ腹痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・

理由を聞いたら・・・
姉とウォークフリーやったって。。。

まずは肩凝り体操でもしておこーよー!!!

何に目覚めた・・・母。
エアロビクスとか2人で張り切ってるしさー。

でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。

一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。

いちばん運動不足は・・・自分だけどね(汗)



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