脚痩せは最も難しいダイエットの一つ


脚痩せは最も難しいダイエットの一つブログ:14-10-23


ぐっどいぶにんぐー

昨日電話で話していて・・・

3日、釣りに行くことになったよ!

すごーく楽しみ!!

ずっと行きたいって言っていたけど、まさかこんなに早く
行けるとは思わなかった。

2週間前に会った時には何とも言ってなかったんだけど、
まさかまさかのサプライズ☆


スピルザDにダイエットシェイク バナナ味をプラスして
ステップボーイを続けてきたおかげで、体はしまったし♪

8`痩せるというよりも、質の問題で、脂肪→筋肉に
変わったり引き締まれば、体重は変わらなくても体脂肪が
変わるって言われて「質の良い痩せ方」をしなくちゃ意味がない
って知って・・・

3日は着たかった洋服を着ていくつもり。

なんか最近姿勢がよくなって、スタイルがよくなったんじゃ?って
友人にも言われたし。

ゲルマニウムとかしてたり、姿勢にも気を遣ってたんだよね。

9時からとか言われたけど、楽しいお出かけなら
休みでも9時にきちんと出かけられるし(笑)

それより早く目覚めそうなくらい行きたかったんだよね♪

めちゃくちゃ嬉しすぎて、遠足の前みたい?

ってなわけで
今日は久々に筆が進みそうです。


仕事も何も嫌なことも忘れて、一気に気分がよくなった。

時間があれば姫路にも行こうかって言ってたから、
ますます嬉しい。

曇天かなー。

てるてる坊主でも作ろうかなー。

って・・・本当に子どもの遠足みたいだよね(笑)


みなさんも晴れるように願っていてくださいね♪

その後の報告はまたー。



大麦若葉 青汁
http://aojiru-bible.jpn.org/column/oomugiwakaba.html


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